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Diabetes Test: Selbsttest oder doch zum Arzt?

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Diabetes ist eine Krankheit, die zum Teil gravierende Folgen haben kann. Daher empfehlen wir Ihnen, sich regelm√§√üig von einem Arzt auf Diabetes testen zu lassen ‚Äď vor allem dann, wenn Diabetes bereits in der Familie aufgetreten ist.

Was hilft bei Diabetes Typ 2?

Ern√§hrungsumstellung, Medikamente und Co. ‚Äď machen Sie diesen kurzen Test und finden Sie heraus, was Sie selbst gegen Diabetes Typ 2 machen k√∂nnen:

Einige Testverfahren eignen sich jedoch auch f√ľr die Selbstdurchf√ľhrung zu Hause und k√∂nnen n√ľtzliche Indikatoren sein, um Diabetes zu erkennen. Diese werden wir Ihnen im Folgenden vorstellen.

Beachten Sie jedoch, dass diese Selbsttests nur beschränkt aussagekräftig sind und unter keinen Umständen einen Besuch beim Arzt ersetzen.

Was testet der Hausarzt genau?

Bevor wir weiter auf die Diabetes-Selbsttests eingehen, erinnern wir uns noch einmal kurz an das Diagnose-Verfahren beim Arzt. Um Diabetes zu diagnostizieren, orientiert sich der Arzt an verschiedenen Messwerten:

  • N√ľchternblutzucker 
  • Gelegenheitsblutzucker
  • Langzeitblutzucker (HbA1c-Wert)
  • Oraler Glukosetoleranztest (oGTT)

Im Normalfall nimmt der Arzt einen dieser drei Werte indem er das Blut seines Patienten untersucht. 

Eine Untersuchung des Urins ist ebenfalls m√∂glich. Jedoch wird der √ľbersch√ľssige Zucker erst ab Gelegenheitswerten von 180 mg/dl (10 mmol/l) aus dem Blut an den Urin abgegeben.

Da ein Blutzuckerwert von 180 mg/dl bereits als erh√∂ht gilt, besteht beim Urin-Test daher die Gefahr fr√ľhe Stadien von Diabetes zu √ľbersehen. Daher werden in der Praxis meist die Blutwerte verwendet. 

Betr√§gt der N√ľchternblutzucker mehr als 126 mg/dl, der Gelegenheitsblutzucker mehr als 200 mg/dl oder der Langzeitblutzucker mehr als 6,5%, ist die Diagnose Diabetes klar.

Liegen die Werte jedoch in einem Grenzbereich, kommt der orale Glukosetoleranztest zum Einsatz.

Dieser wird im nächsten Abschnitt genauer beschrieben. Weitere Informationen zum Diabetes-Test beim Arzt finden Sie hier: Verlinkung T003

Was misst der orale Glukosetoleranztest?

Der orale Glukosetoleranztest (oGTT) misst, wie schnell ein Mensch oral eingenommene Glukose abbauen kann.  Er kommt dann zum Einsatz, wenn andere Blutzuckerwerte im grenzwertigen Bereich liegen oder bestimmte Risikofaktoren f√ľr eine Diabetes-Erkrankung vorliegen.

Dem Betroffenen wird zunächst Blut abgenommen, um den Ausgangsblutzucker zu bestimmen. Im Anschluss verabreicht man dem Patienten 50-75 g Glukose und nimmt dann zwei und vier Stunden nach Verabreichung die Blutzuckerwerte.

Liegen diese nach zwei Stunden immer noch bei √ľber 200 mg/dl, wird Diabetes diagnostiziert.

Weitere Informationen zum oGTT finden Sie hier: Verlinkung T003

Welche Schnelltests gibt es f√ľr zu Hause? Und was wird da getestet?

Sollten Sie Anzeichen f√ľr Diabetes, wie z.B. ein starkes Durstgef√ľhl, wiederkehrende Harnwegsinfekte oder anhaltende M√ľdigkeit bei sich feststellen, sollten sich auf Nummer sicher gehen und selbst aktiv werden.

Was hilft wirklich bei Diabetes Typ 2?

Machen Sie einen kurzen Test und finden Sie heraus, was Sie selbst gegen Diabetes Typ 2 unternehmen können:

Auch wenn ein Schnelltest einen Gang zum Arzt nicht ersetzt, kann er Ihnen helfen, Ihr eigenes Diabetes-Risiko besser einschätzen zu können.

Die gebr√§uchlichsten Selbsttests f√ľr zu Hause sind ein Urin-Schnelltest oder ein Online-Risikotest.

Urin-Schnelltest

Ein Urin-Schnelltest soll den Zucker im Urin eines Menschen messen.  Der Test selbst besteht lediglich aus einem Teststreifen. Zun√§chst m√ľssen Sie ihren Harn in einem Becher auffangen, dann den Teststreifen reinhalten und anschlie√üend dessen Farbe beurteilen.

Eine beigelegte Farbskala hilft bei der Einordnung der eigenen Verfärbung.

Die genaue Bedeutung der einzelnen Verf√§rbungen kann man in der Anleitung Urin- Schnelltests nachlesen. Im Prinzip gilt jedoch, dass kr√§ftigere Farbwechsel mit einem h√∂heren Zuckerwert im Urin daherkommen und somit ein Anzeichen f√ľr Diabetes sein k√∂nnen.

Da ein erhöhter Urin-Zuckerwert jedoch auch andere Ursachen haben kann, sollte auf einen positiven Befund hin ein weitergehendes Diabetes-Diagnoseverfahren durch einen Arzt eingeleitet werden.

Und was, wenn der Test keine Verfärbung aufweist? Auch dann kann Diabetes nicht zu 100% ausgeschlossen werden.

Denn Zucker wird erst ab 180 mg/dl an den Urin abgegeben.  Leiden Sie z.B. an einer leichten Form von Diabetes, w√ľrde ein Urintest dies nicht unbedingt messen k√∂nnen.

Messwerte aus dem Blut sind hier viel genauer. Wir empfehlen Ihnen daher auch bei unauffälligen Befunden regelmäßig einen Arzt zum Diabetes-Screening aufzusuchen.

Online Diabetes-Risiko-Test ‚Äď Sind Sie Diabetes gef√§hrdet?

Mit einem einfachen und schnellen Test l√§sst sich heute innerhalb k√ľrzester Zeit das eigenen Diabetes-Risiko bestimmen.

In dem Test werden Ihnen Fragen zu Ihrem Alter, ihrer pers√∂nlichen Ern√§hrung, Sportlichkeit, ihrem K√∂rperbau und ihrer √§rztlichen Historie bez√ľglich Bluthochdrucks und Blutzucker gestellt.

Diabetes-Erkrankungen innerhalb der engsten Verwandtschaft sind ebenfalls interessant.

Sobald Sie alle Fragen beantwortet haben, erhalten Sie eine Einschätzung Ihres Diabetes-Risikos.

Doch auch hier gilt: selbst bei einem niedrigen Diabetesrisiko ist eine Erkrankung nicht unmöglich. Lassen Sie sich daher regelmäßig von ihrem Arzt auf Diabetes untersuche.

Was hilft wirklich bei Diabetes Typ 2?

Machen Sie einen kurzen Test und finden Sie heraus, was Sie selbst gegen Diabetes Typ 2 unternehmen können:

Gibt es Urin-Schnelltests in der Apotheke oder im DM?

Ja. Die Teststreifen f√ľr den Diabetes-Urin-Schnelltest kann man sowohl in Drogeriem√§rkten als auch in Apotheken erwerben. Diesen bekommen Sie dort schon ab 4‚ā¨ f√ľr zwei Teststreifen.

Wie teuer ist ein Diabetes Schnelltest? Zahlt die Krankenkasse?

Die Teststreifen zum Urin-Schnelltest f√ľr zu Hause sind in der Regel nicht teuer. In der Drogerie bekommen Sie zwei Teststreifen f√ľr weniger als 4‚ā¨.

Je nach Marke und Anzahl der Teststreifen kann dieser Preis variieren.

Von der Krankenkasse √ľbernommen werden Urin-Teststreifen in der Regel jedoch nicht. Ganz im Gegenteil zum Diabetes-Screening. Dieses wird ab dem 35. Lebensjahr von der Krankenkasse √ľbernommen.

Fazit: Im Zweifel immer zum Arzt

Ein Diabetes Schnelltest aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke kann ein guter Indikator sein, wann es Zeit ist zum Arzt zu gehen.

Da ein Urin Schnelltest jedoch dazu neigt, eine Erkrankung zu √ľbersehen und die Ursachen der erh√∂hten Zuckerwerte im Urin nicht weiter zuordnen kann, kann ein Urin Schnelltest den Gang zum Arzt unter keinen Umst√§nden ersetzen.

Wir möchten Ihnen daher sehr ans Herz legen, sich nicht auf diese Tests zu verlassen und regelmäßig einen Arzt zum Diabetes Screening aufzusuchen.

Diabetes Selbsthilfe, Claudia-Michaela Fischer

Diabetes Selbsthilfe Interessengemeinschaft
Claudia-Michaela Fischer
Abtsleitenweg 16
97074 W√ľrzburg

E-Mail: [email protected]

Quellen

  • https://www.gesundheitsinformation.de/wie-man-blutzucker-und-zucker-im-urin-selbst-misst.2196.de.html?part=behandlung-fg
  • https://www.internisten-im-netz.de/krankheiten/typ-2-diabetes/ursachen-risikofaktoren.html
  • https://www.stmgp.bayern.de/vorsorge/diabetes/risiko-test/
  • https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/gesundheitsgefahren/diabetes.html
  • https://diabetesinformationsdienst.de/ueber-diabetes/diabetes-typen/schwangerschaftsdiabetes-gestationsdiabetes/